Ernährung
Unverträglichkeiten.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten testen lassen.
Finden Sie Ihre persönlichen Trigger in Lebensmitteln durch Blut- oder Stuhlanalysen in Wilchingen, Schaffhausen.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind längst keine Seltenheit mehr. Gründe dafür lassen sich viele finden. Beispielsweise Massenproduktion, Monokulturen, Einsatz von Pestiziden, Umweltgifte in Böden, Regenwasser und auch Trinkwasser.
Verdauungsbeschwerden
Die Folge davon sind oftmals Verdauungsbeschwerden, aber auch Hautprobleme bis hin zu Hautkrankheiten können auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten zurück zu führen sein. Unbehandelt führen diese Unverträglichkeiten meist zu einem Leaky-gut, einem sogenannten löchrigen Darm.
Leaky-gut Syndrom
Dieser löchrige Darm kann dann in Folge zu vielen weiteren, teils diffusen Beschwerden führen:
- wenig Energie
- Allergien
- Gelenkschmerzen
- Brain fog (Gehirnnebel)
- Übergewicht
- langsamer Stoffwechsel
- hormonelle Beschwerden
- emotionale Schwankungen
Behandlungsmöglichkeiten
Um einen löchrigen Darm wieder zu versiegeln gibt es verschiedene Möglichkeiten. Zum einen arbeite ich hier mit Darmsanierungen und Entgiftungsprogrammen, zum anderen aber auch mit Ernährungspläne, welche für ein paar Wochen eine reduzierte Ernährungsweise vorsehen. Bei vorliegender Blutanalyse oder Stuhlprobe, angepasst an die Ergebnisse. Dies soll der Erholung des Darms dienen.
Wiederaufbau
Nach dieser Zeit führen Sie die kritischen Lebensmittel wieder langsam ein und schauen, wie gut sich der Darm erholt hat. Wir überprüfen, welche Lebensmittel wieder gut verdaut werden und bei welchen Lebensmitteln der Körper noch etwas Mühe hat.
Ablauf:
Die Beratungen finden in meinem Beratungsraum in Wilchingen, per Telefon oder auch per VideoCall statt. Eine Sitzung dauert zwischen 50 bis 60 Minuten. Während der ersten Sitzung erstelle ich eine ausführliche Anamnese. Aufgrund welcher wir zusammen sehen können, was für eine Analyse in Ihrem Fall Sinn macht.
